Десять супер овощей для ваших попугаев

Десять супер овощей для ваших попугаев

 Эти десять овощей прекрасны для вашего попугая! И так много вариантов, у вас есть возможность дать им разнообразие, которого они заслуживают, и питание, в котором они нуждаются. Разнообразие — это специя жизни, и добавление этих овощей в ваш пищевой арсенал принесет пользу только вам и вашему стаду. Все свойства этих овощей применимы и к людям, поэтому обязательно включите эти овощи в свой рацион для тех же питательных преимуществ.

Продолжайте 2 из 11 ниже.

Коллар Гринс: подарок с юга

Очевидно, что они являются основным продуктом в южном регионе США, они имеют много преимуществ для здоровья, в том числе способность снижать уровень холестерина, даже в большей степени, когда вы его паром. Однако традиционный метод сервировки, который состоит в том, чтобы тушить его в течение дюйма его жизни и подавать его с окорочками, не будет иметь такого эффекта. Но сырое или просто приготовленное на пару хорошо для вас и ваших птиц. Польза для здоровья много. Исследования показали связь между зеленью капусты и профилактикой рака благодаря поддержке, которую она оказывает трем системам организма: системе детоксикации, антиоксидантной системе и противовоспалительной системе. Повышение, которое он одновременно дает этим трем, заставляет работать эти противораковые свойства. 

Продолжайте 3 из 11 ниже.

Салат Ромейн: кто знал?

 А теперь вот зеленый листик, который, как вы думаете, не будет стоить многого в отделе питания. Сам я обычно не предлагаю это своим птицам, потому что я не ем это сам так много. Тем не менее, он содержит довольно твердое количество фолиевой кислоты, которая является водорастворимой формой витамина В. У него довольно мягкий вкус, и ваша стая может быть привлечена его хрусткостью. Ярко-зеленый цвет указывает на отличное питание. Хотите верьте, хотите нет, салат ромэн на 17% состоит из белка и содержит все 9 незаменимых аминокислот. В нем также больше витамина А, чем в моркови. Он имеет 182% от рекомендуемой суточной нормы витамина А, тогда как морковь содержит только 40%.

Продолжайте до 4 из 11 ниже.

Петрушка: вьющаяся или итальянская, это ваш выбор

 Люди привыкли верить, что петрушка токсична для птиц. Когда я получил свой первый Грей, мне сказали не кормить его, и я никогда не мог получить точную информацию о том, почему я не должен. Что ж, получается, что это все фигня, потому что она загружена витамином К и содержит солидное количество витамина А. Это прекрасный источник антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами в организме. И в этом нет ничего токсичного для ваших птиц. У этого есть яркий вкус, и вьющееся разнообразие добавляет структуру, а также вкус. Измельчите это хорошо для Чопа, и это будет придерживаться всего. Существует только так много, что можно сделать, выбирая попугая. Когда он мелко нарезан, они действительно не могут этого избежать, поэтому он обязательно попадет в желудок вашей птицы. 

Продолжайте 5 из 11 ниже.

Листовой салат: укрепление этих костей

 В самом деле? Да! Листья салата способствуют укреплению прочности и плотности костей благодаря содержанию в них витамина К. Они провели несколько исследований в домах престарелых и обнаружили, что подача нескольких чашек в день снижает риск перелома бедра. И все мы хотим, чтобы у наших маленьких ребят были крепкие здоровые кости, поэтому хорошей идеей будет салат с листовым салатом или в качестве обертки салата, содержащий другие полезные овощи. Пока я не провел исследование, я не имел ни малейшего представления, что этот материал был такой хорошей идеей для моих Серых. Салат оборачивает все вокруг!

Продолжайте до 6 из 11 ниже.

Цикорий: от кофейной чашки до чаши

 Хорошо, я должен признать, что я совсем не знаком с этим конкретным зеленым цветом. Я помню, что корни этого последнего использовались в качестве заменителя кофе, поскольку он не содержит кофеина. Однако я знаком с коллегой по радиккио. Я использую радиккио в Чопе для своих африканских Серых из-за красного цвета и острого горького вкуса. Эта маленькая миниатюрная головка салата с пурпурно-красными и белыми прожилками окрашена полифенолами — очень крепкими микроэлементами, способствующими предотвращению заболеваний. Теперь это то, от чего выиграет ваша стая!

Продолжайте до 7 из 11 ниже.

Шпинат: папай понял

 Шпинат сложно. Слишком большое его количество может вызвать вымывание кальция как у вас, так и у вашей птицы. И, конечно же, из-за железа, вы не должны кормить его любыми видами, склонными к болезни накопления железа. Но время от времени для ваших попугаев просто отлично. Подавайте его как есть в виде листьев, или вы можете нарезать его и подавать на стол, посыпанный другими продуктами. Мои африканские серые наслаждаются мягкой текстурой и вкусом. Может быть, Попай был прав с самого начала!

Продолжить до 8 из 11 ниже.

Свекла зелень: сохранить эти вершины

Когда я начал делать Чоп, я покупал красную свеклу и просто использовал верхушки в Чопе, потому что красный цвет свеклы превращает вашу Чоп в ужасно розовый, и это выглядит довольно непривлекательно. Теперь, когда все больше и больше продуктовых магазинов и рынков конкурируют с фермерскими рынками и кооперативами, золотая свекла становится все более доступной. Золотые свеклы не кровоточат, и они имеют великолепный ярко-желтый оттенок, который выглядит почти так, как будто он светится. Каждый раз, когда у вас получается сильный цвет в овощах, это свидетельствует о большом питании. Так что используйте золотые корни свеклы, а также верхушки в вашей отбивной. Вершины так питательны для вас и вашей паствы! А профессиональные повара подхватили тенденцию «свекловичной зелени». Эти свекольные столешницы, которые они выбрасывали? Теперь они взимают премиальную цену за эти предыдущие «отходы» и помещают ее в салаты в некоторых из лучших ресторанов страны. Поэтому в следующий раз, когда вы покупаете свеклу, запомните своих попугаев и поищите кучу свеклы с большим количеством зелени. 

Продолжайте до 9 из 11 ниже.

Швейцарский мангольд: диетическая радуга

Я люблю использовать швейцарский мангольд в моей отбивной. Это невероятно красочные вещи, если вы покупаете радугу и мои птицы кажутся яркими цветами. И это мощный овощ в отделе питания. Он защищает от диабета и содержит 13 различных полифенолов, природных химикатов, которые имеют антиоксидант, освобождающий от свободных радикалов. Этот конкретный зеленый пинает некоторый пищевой задний конец. Это вкусное и хрустящее дополнение ко всему, что вы решите сделать с ним. Удивительно, но швейцарский мангольд содержит 300% рекомендуемой суточной нормы витамина К. И это так красиво!

Продолжайте 10 из 11 ниже.

Китайская капуста: больше, чем для жаркого

 Клянусь, я понятия не имел, что это было так хорошо для тебя. Я подумал, что это просто еще одна капустоподобная зелень, которая широко использовалась в жареном картофеле и других азиатских блюдах. Но, как оказалось, азиатская культура была чем-то увлечена, когда включила этот овощ в свой рацион. Вы видите, что это называют Напа или капуста сельдерея, и у этого есть источники очень доступного кальция и железа так же как предотвращения воспаления. Это довольно мягкий, хрустящий крестоцветный овощ, который хорошо адаптируется к различным комбинациям вкусов. Но мысль о том, что это может предотвратить и уменьшить вероятность воспаления, — это то, на что стоит обратить внимание. 

Продолжайте 11 из 11 ниже.

Кресс-салат: новая королева питания

Да, самым уважаемым овощем № 1 в наши дни является кресс-салат. Это капуста в последние пару лет, и теперь кресс-салат выигрывает «Best In Show» на чемпионате Superfood. В настоящее время в супермаркетах популярный новый зеленый, чтобы потреблять. Исследования показали, что употребление двух чашек в день может уменьшить повреждение ДНК, связанное с раком, примерно на 17%. Он также загружен в жабры с витамином А и витамином К. Не нужно готовить этот нежный зеленый цвет для ваших птиц. Просто предложите это как есть или отрежьте ножницами, чтобы положить в Чоп. Это немного горько, очень похоже на рукколу, но у кого-то у тебя развивается вкус, и пути назад уже нет. Мои Серые любят вещи! И я рад видеть, что все больше и больше продуктовых магазинов несут эту мощную зелень и делают ее доступной для большего количества семей с птицами.